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坐办公室天天盯着电脑了，难受的可不止有腰杆，还有眼睛，干涩简直是家常便饭。这个时候不少朋友就会想到电脑的护眼模式，那么，电脑护眼模式怎么设置呢？今天我们就来聊聊这个话题。

电脑护眼模式怎么设置？

首先，要解决电脑怎么开启护眼模式的问题，我们依旧先分享常用的基本方法：

电脑自带的夜间模式：Win10/Win11支持，直接左下搜索框搜索并打开“夜间模式”，点击“立即启用”即可。

第三方软件：如之前电手站内曾分享过的“LightBulb”，或者小江自用的CareUEyes都是相当不错第三方护眼软件，支持调节色温以及亮度。

品牌机自带工具：部分品牌笔记本自带的“管家”中就有护眼工具，甚至已经出现了主打“护眼”的笔记本。所以，大家可以在右下托盘的xx管家/xx助手中找找看。

其它什么修改注册表来给电脑调整成护眼模式的方法，小江十分不推荐，且相当麻烦。细心的朋友或许也发现了，护眼工具无非就是调色温与亮度。那么，我们有没有更简单直接的方法来解决电脑怎么开启护眼模式呢？当然有的。

直接调整显示器

其实，我们也可以直接调整显示器来解决“电脑护眼模式怎么设置”的问题。

1、找到显示器的实体按键，一般多在显示器的的左/右下角亦或者背面；

2、挨个尝试确认各自功能，并找到“菜单键”（一般是最左侧按键，最右侧为电源键），打开菜单，逐级菜单找到模式/亮度/画面/色彩/色温/颜色相关设置（品牌不同描述有所不同）；

3、根据“护眼模式”的“中心思想”来降低亮度，降低色温（色温越高屏幕越蓝），没有色温就尝试在颜色中增加“黄色”减少“蓝色”。

Ps：部分显示器还自带防蓝光功能，也可以只打开这个，然后配合降低亮度。

注意事项

部分显示器支持保存自定义设置，可将我们手动设置的“护眼模式”保存为自定义设置，以方便迅速切换；

另外，不论是手动或者软件/系统功能，护眼模式会直接影响颜色显示的准确度；此外，不是越黄越好，也不是亮度越低越好（太低反而伤眼）。

结语

以上就是关于电脑护眼模式怎么设置的全部分享了。电脑调整成护眼模式的方法还是比较多的，即便软件不兼容，也可以调硬件，都能达成目的。