什么样的手环才是适合跑步的手环？要看这些参数
想买一个运动手环来记录自己跑步的距离和速度吗？你知道什么样的手环才是适合跑步的手环，跑步手环和手机哪个数据准吗？本文将给你答案。
有必要购买跑步手环吗
现在手机上也有一些记录跑步状况的软件，下载安装之后，拿着手机跑步，可以记录路线、路程、时间以及阶段性的配速，所以很多用户都会有一个疑问——跑步手环和手机哪个数据准？相对来说，专业的跑步手环数据会更准确。
手机的主要功能不是记录跑步等运动状态，所以它的传感器没有专业跑步手环记录的数据准确，而且跑步用手环除了距离、路线、配速等数据之外，还能够帮助我们监测心率、血压等身体数据，减少运动过度的情况，能够帮助用户减少运动伤害。
所以总的来说，购买跑步手环并不是必须的，但是如果是有长期跑步的习惯，可以选择购买一个跑步用手环，来帮助自己进一步了解自己的运动状态。
适合跑步的手环
什么样的手环才是适合跑步的手环呢？一般来说要考虑以下几个因素：
功能是否能满足需求。一般来说，如果要选择适合跑步的手环，首先手环要有记录路程、速度和跑步时间的功能，有的手环会有专门的运动模式，可以选择跑步模式对跑步的过程进行更专业的记录，另外，建议选择有心率监测、血氧饱和度监测、GPS定位、睡眠监测等配套手环功能的手环，会比较适合跑步。
续航能力。手环记录跑步状态使耗电量会比平时高，所以尽量选择续航能力比较强的手环。
重量。建议选择重量比较轻的手环来跑步，这样负重比较轻，减少跑步时不必要的消耗。
品牌。如果有条件，尽量选择大厂品牌，尤其是专业的运动品牌，比如keep等。
价格。运动手环价格差别比较大，可以按照自己的实际情况，选择满足上面所说的基本功能的手环。
除了自己看上面这些条件之外，你也可以在各种平台上找一找运动手环、跑步手环的专业测评，会有更贴近实际需求的详细测试和说明。
结论
总的来说，跑步手环的数据比手机更准确，能够帮助我们更好地了解自己的运动状态，如果你要找适合跑步的手环，可以从它的功能、续航能力、重量、品牌、价格等方面入手，结合测评效果，选择更切合自己实际需求的手环。
