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在现代计算设备中，显示屏的刷新率对用户体验起着至关重要的作用。随着显示技术的不断进步，固定刷新率显示器逐渐被支持可变刷新率（Variable Refresh Rate, VRR）技术的显示器所取代。

可变刷新率定义

可变刷新率是什么？可变刷新率（VRR）是一种显示技术，它允许显示器的刷新率动态调整，以匹配显卡输出的帧率。传统的显示器通常具有固定的刷新率（如60Hz、75Hz等），这意味着显示器每秒刷新固定次数。

然而在实际使用中，显卡输出的帧率是变化的，特别是在玩游戏或运行高性能应用时。这种不匹配会导致屏幕撕裂、卡顿等问题。VRR 技术通过动态调整刷新率，使显示器的刷新率与显卡输出的帧率同步，消除了屏幕撕裂和卡顿现象，提升了视觉体验。

在 Windows 10 1903 版本更新之后，微软就为支持 VRR 的显示器引入了可变刷新率功能。这个技术仅适用于 Win10 1903 及以上版本，显卡及显示器都需要支持 VRR 技术。

如何开启可变刷新率

在了解了什么是可变刷新率之后我们再来看看在 Windows 系统中如何开启可变刷新率，下面是具体的操作步骤：

首先我们需要打开设置界面，然后在设置界面中点击“系统”选项。

然后就在系统界面，在右边框中往下滑动找到“图形设置”。

点击进入图形设置之后就可以看见 VRR 的开启开关，将其打开即可。

可变刷新率的优势

对于游戏玩家来说，VRR 技术是提升游戏体验的重要工具。传统固定刷新率显示器在处理快速变化的游戏画面时容易出现撕裂和卡顿，而 VRR 技术通过同步刷新率和帧率，确保画面流畅无缝，显著提升游戏的视觉体验。

在观看视频时，不同视频的帧率可能会有所不同。可变刷新率能够动态调整刷新率，以匹配视频帧率，从而消除抖动和延迟，提供更加流畅和稳定的视频播放体验。

VRR 技术还具有节能效果。在低负载情况下（如浏览网页或处理文档），显卡输出的帧率较低，显示器的刷新率也会相应降低，减少功耗。这对于延长笔记本电脑的电池续航时间尤为重要。

结论

可变刷新率（VRR）技术是现代显示技术的重要创新，它通过动态调整显示器的刷新率，解决了传统固定刷新率显示器在面对变化帧率时的不足，提供了更为流畅和稳定的视觉体验。