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CPU相当于电脑的大脑，处理多种信息和多个任务，这个过程中CPU会产生热量，如果CPU温度过高电脑可能出现卡顿、蓝屏、死机甚至硬件损坏。虽然电脑内都有CPU散热，但是如果散热效果不好CPU温度过高怎么办？采取这些措施控制CPU温度。

方法一.降低CPU负载

当电脑同时运行的任务过多，而任务又比较复杂的时候，高负载可能导致CPU温度过高，可以按照下面的步骤来降低菜谱负载：

步骤1. 使用快捷键「Ctrl + Shift + Esc」打开电脑任务管理器，可以看到电脑内正在进行的任务进程，点击「CPU」按CPU占用率查看任务。

步骤2. 找到占用CPU资源较高并且暂时不需要使用的进程，右键单击，然后选择「结束任务」。

步骤3. 点击「启动」切换到开机自启动页面，找到不必要的启动项，右键单击选中「禁用」。

通过这样的方式可以降低CPU负载，减缓CPU发热。

方法二.使用物理方法快速降温

如果CPU正在快速发热，CPU温度过高怎么办？为了避免硬件损坏，建议用物理降温措施先控制住CPU温度。

保存应保存的文件之后将电脑关机，然后用酒精棉片在电脑表面（或者主机机箱表面）温度较高的位置擦拭，待温度降低后重启电脑。

方法三.增强电脑散热

解决燃眉之急后我们就要考虑如何避免CPU温度过高的问题再出现。可以用多种方法来增强电脑散热：

1.散热风扇清灰。长按电源键关机，拔掉电源线和其他外接设备，确保电脑完全断电，然后拧开螺丝打开电脑外壳，找到散热风扇后清理风扇积灰。

2.更换散热硅脂。断电后拆机，找到CPU，查看硅脂是否干涸，如果干掉可以更换新的散热硅脂。

3.使用水冷散热。水冷散热一般价格会比风冷散热更高，但是散热效果也会更好，如果电脑经常发热，可以换用水冷散热。

4.使用电脑散热支架。如果是笔记本电脑，CPU温度过高怎么办？可以使用散热支架让底部离开桌面，保证空气流通，加强散热，如果没有散热支架也可以用瓶盖或则橡皮擦将四角支撑起来。

5.优化机箱风道。机箱风道设计不合理可能导致CPU温度过高，要优化机箱风道可以参考：电脑机箱风道设计别想当然，你知道机箱风道应该怎么走吗？

结论

CPU温度过高怎么办？本文为您介绍了多种方法，快速降低CPU温度，并且优化电脑散热，降低CPU过热的概率，帮助您将电脑保持在一个良好的使用状态。