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「人眼极限 60HZ」的声音越来越少，高刷新率显示器也在逐渐普及。短短几年，发展十分迅速， 众多 240、280 甚至 360HZ 刷新率显示器上市，现在 1080P 的高刷新率显示器也只比 60HZ 贵了一点点。144HZ 现在还能算「高刷新率」吗？

据 TFTCentral 报道，面板大佬 LG 和友达都在开发新的 480HZ 显示器，基本上预计2022年开始生产，2023年上市。但高的将仅仅是刷新率，而分辨率只有 1080P。不过对于高分辨率需求的玩家，还有一个好消息，友达的计划中也有 2K 360 HZ、4K 240HZ 的面板，也将于2022年某个时间开始量产。

480HZ 显示器这是什么概念？刷新率是 60HZ 的 8倍，如果跑满，每一帧的间隙只有2.08 ms，甚至比现在大部分显示器的响应时间还要短。那高刷新率和普通刷新率显示器有区别吗？你是否又需要高刷新率显示器？下图能给你最直观的感觉。

刷新率是什么？刷新率可以理解为显示器屏幕图像每秒刷新次数，而帧率则是显卡渲染实际每秒输出的画面数量。虽然这两者看起来很相似，但并不是一个概念，刷新率是固定的，而帧率则是实时变化的，显卡负责渲染输出画面，显示器负责呈现画面。

本质上越高越流畅，我们看到的屏幕里的画面，其实是一张张图片组成的，然而由于人的视觉残留效应，在大脑接收了一张图像后还没来得及扔掉，又来了下一张下下张，而图像间存在不大的信息差，大脑能够自行脑补其运动过程，这些连贯的画面就动了起来。

在帧率较低的情况下，图像间的信息差较大，无法脑补，你看到的也就是闪过去了。显示器刷新率和帧率越高，你每秒看到的图像数量也就越多，画面之间的信息差就更小，过渡更加流畅，动起来就更加丝滑。

那为什么我看24帧的电影没觉得有啥，24帧的游戏简直要吐了？一方面是电影的动态模糊效果，可以减少画面间的视觉差，而现在多起来的60帧视频，体验也提升了一大截。另一个重要原因就是帧生成时间。

帧生成时间不稳定

显示器的刷新率是固定的，比如 60HZ 的显示器，固定每 16.67ms（1000/60）展现一帧。而显卡输出的帧率是不稳定的，帧与帧之间存在的间隔也就是帧生成时间也是不固定的。

监控软件 MSI Afterburner

如果你的显卡帧率也是 60 FPS，但帧生成时间不稳定，第一帧放进了格子，第二帧生成慢了，也就少了一帧，第三个格子的时候第三帧又出来了，只好两帧叠在一起放到第三个格子。

这样下来，实际显示出来的帧率是达不到 60 的。而如果拥有更高的显示器刷新率，就有更多的格子，来使得更多的帧能展现出来。

画面撕裂

在某些情况下，由于显示器刷新率太低，显卡输出帧数太高，还会出现难以忍受的画面撕裂，也就是画面上下部分错位。这就是刷新率不足的影响。

这种情况在 60HZ 显示器上比较常见，而在高刷新率显示器上相对较少，虽然垂直同步可以减少这种情况，但会有一定的延迟感。而老黄和苏妈的抗撕裂技术 G-Sync 和 Free-Sync 基本上也配备在高刷新率显示器上。

G - Sync 效果演示

拖影

高低刷新率的显示器，使用体验还有很大的一个不同，拖影情况。什么是拖影？FPS 玩家感觉会更加敏感，画面还残留着前面的影子，而在一些非常极端的情况下，你在桌面滑鼠标都能看到鼠标的影子。拖影是极其影响使用体验的，玩游戏头晕也很有可能是它造成的。

而拖影主要与响应时间有关，一般低刷新率的显示器响应时间都比较慢，而高刷新率的显示器一般拥有更快的响应时间，就算本身比较差的屏幕也会采用 MPRT 技术（动态画面响应时间）来减少拖影情况。

人眼刷新率

开头所说的「人眼极限刷新率 60HZ」看到了不下百次，从开始的大部分人相信到现在只有极少数「云玩家」还在坚持。那么，人眼刷新率到底是多少？

这是个值得探讨的问题，但至今也没有人得出真理，以下仅为个人推断，错漏属实正常。首先，这个问题本身就是有问题的。现实中物体的运动都是连续的，不像显示器里是瞬移、跳跃的。如果人眼没有相关的「频闪」机制，那么就不存在「刷新」这个概念，也可以理解为刷新率无上限。

而为什么又确实很多人一开始没法分辨 144 和 240HZ 呢？原因我想在于人眼和大脑之间的传输上，信息传输存在「带宽」限制，这个带宽远没有直肠那么大。

但这个带宽可以适应环境而改变，从 60 到 144 再到 240、360，经过一段时间的适应你是能看出区别的，但需要的时间是越来越长的。

而日常电灯的发光频率是 100HZ （国内50HZ 交流电*一个周期 2次），我们看到物体反射的是电灯的光，每秒刷新100次，这也是为什么我们对 100 HZ  刷新率左右的 60 与 144 HZ 的区别比较敏感，而不是一上来就 240HZ 了。

至于真正的「带宽」上限是多少，还不得而知。

需不需要超高刷新率

本文先不考虑钱不钱和带不带得动的问题，从使用体验来说，我们是否需要360 480HZ 显示器这样的超高刷新率显示器。

根据我个人的使用经验来说，144 - 240 HZ 都是一个比较合适的区间，虽然时间长了能感觉得到更高刷新率确实有一点提升，但边际效益是递减的。其他方面对我们的使用感受影响更大，比如：分辨率、响应时间、亮度、色域、对比度、HDR等等等等。

与其说追求更高刷新率，不如先将其他各方面提升。如果你的显示器已经是 144HZ 或者 240HZ 则完全没啥必要换 360HZ 或者是以后的 480HZ，相比之下友达的4K 240HZ 似乎更值得期待，虽然完全带不动。

结论

虽然在这之后我们可以使用 480 HZ 显示器，但是还是需要考虑是否真的有必要去更换。现在的 144 或者 240 HZ 刷新率的显示器已经足够日常使用。